2008-12-24

蘇菲的素描日記


音樂:光輝歲月

2008-12-21

12/17「蘇菲的素描日記」課程座談會

想像一下
現在我們在舉辦作品發表會…
我們請大家上網瀏覽我們這段時間創作的部落格…
我們邀請了我們的家人、朋友,一起來分享我們的創作…

有人正在導覽介紹著我們自己的作品-
一幅幅我們的畫作…
一本本我們的素描日記…

有人正在播放著自己的PowerPoint進行著5分鐘的Lightning Talk…(註1)
有人很喜歡我們的作品,想要收藏,怎麼辦呢?

我們正在訴說著我們自己的故事…
我們正在交流、分享我們彼此的生命…

有些情境,是筆墨難以形容的…
有些感覺,是無以名狀的…

「為什麼他總是無法了解我的心裡在想什麼?」
為什麼我總是「情溢乎辭」,無法「辭盡乎情」?

有時候,我們的喜悅、苦痛,我們無法訴說,
但是,另一種語言,(一種陌生的語言)
更容易表達出自己不敢說出的故事…
(是否還記得《私.角落》)

另一種語言-「蘇菲的素描日記」?

「蘇菲」是什麼?
有人說,
蘇菲(Sufi,Sufism)的字源是阿拉伯字「羊毛」,
是古時後伊斯蘭教的神秘主義者穿著的粗羊毛簡陋長袍。
有人說,
蘇菲的字源是穆罕默德仍在世時的「板凳道侶」
(the Ashab as-Safa,the Companions of the Bench)…
有人說,
它的字源是「虔誠」(Safwa, piety),
有人說,
它是由「一等可敬之人」幾個字的字頭所組成(Saff)。
但這些都只是從外觀來著眼。
如果從蘇菲的內涵來講,蘇菲是身心藉由某些特定的狀況和特殊的努力,所產生的高等心靈運作,由是而導致特殊的覺知—這種覺知,平常是隱伏的。

因此,
有人認為,蘇菲的字源是希臘文的「神聖智慧」(Sophia)
或希伯來神秘哲學中的「絕對無限」(Ain Sof)。

蘇菲宗本身則認為他們的知識可以上溯到四千多年前,
不是由任何流派衍生出來的,而與赫梅墨斯(Hermes)、
畢達哥拉斯和柏拉圖諸流派同本同源。

那,「蘇菲」是什麼?
我想最直接了當的說法就是「你的心」。
蘇菲就是你的心,我的心,他的心,人類的心。
但那心是深處的,同本同宗的。
是高處的,可以飛升的。
是透的,是清的。
-摘錄自《蘇菲之路》;伊德里斯夏輯;孟祥森選譯;聯經出版。

「素描日記」是什麼?
印度詩哲泰戈爾說:
Art is the response of man’s creative soul to the call of the reality.
「藝術是人類創造的靈魂對於實相呼喚的迴響。」--Rabindranath Tagore 1961-1941—
因此,凡是能用人類創造的靈魂,對於實相的呼喚做出迴響的人,都是藝術創作者。
所以「Who is the Artist?」我們認為「Everyone can be the Artist」。

對一位創作者而言,一張的空白畫布是他最自由的天地,最優遊的場域,
也是最沉重的遭遇………
素描的點、線、面,素描的黑、白、灰,看似單純無奇,但那卻是他無言的
痛、悲、捨、喜………

素描日記,每天只用一個畫面記錄自己、留下自己的生活軌跡與思維秘密。

素描日記,能讓你學習到什麼?
我不知道。
我只知道,有這麼一個故事…
有一位善妒的蘇菲,
手握著一隻麻雀,
去問另外一位蘇菲慕斯特:
這隻麻雀是生的還是死的。

善妒的蘇菲心想:
倘若他說生的,我就將它捏死;
倘若他說死的,我就放它飛走;

蘇菲慕斯特慈祥的看著他,
溫柔的說:
我親愛的朋友,
這隻命運神奇的麻雀,
是生?
是死?
那就看你了!

為一生的美麗,打上粉底。
蘇菲的素描日記,
是為一生的學習打底。
是針對兒童、老師、親子與成年人,
所規劃的一套豐富生命、心靈內涵,
體驗生活的美感、
發現周遭美麗的人事物,以及
活潑創造思維、增進精準表達技巧的
生命課程。

它並不是一套「主題性」的才藝課程,
所要培養並非標榜結業後會有立竿見影的
效果或驚人的成就;

它是一套「支持性」的生命內化課程,
著重在「敏感度(Sense)」的養成,
強調感覺的開發、自我的了解與觀察、
以及選擇用最生活化的藝術表現語言(素描),
用最貼近生活的形態(日記)加以呈現,
讓藝術創作的本質與技巧,
在生活中,時時刻刻地強化。

課程目的:
美感經驗是每個人與生俱來的本能。
生活美學之蘇菲的素描日記希望:
1、您去發現「您的心」。
2、用「您的心」重新喚醒您本能的美感經驗。
3、用「您的心」建立您對美感經驗的表現技能。
4、結合美感經驗與表現技能,使之成為生活形態
  的一部分。

課程的主軸分為四個部份:
1、「你的心,在哪裡?」自我發現之旅
2、「美感的知覺」-感覺,內省式的自我知覺開發
3、「美感的發現」-觀察,外索式理解探索
4、「美感的形式」-表現,外在的訊息傳送

準備開始了嗎?
該怎麼開始呢?
首先,
為自己準備一本素描日記本。
HB、2B、6B的鉛筆各買一支。
另外再買個軟橡皮。

再來
架設一個素描日記部落格。
為自己製作一個PPT,準備做Lightning Talk。

不用擔心,怎麼畫。
哪怕是信手塗鴉,哪怕只是貼上一張車票、一片樹葉,甚至只是昨夜淚水打溼的信紙、寫了一千遍的名字…,什麼都可以畫,
只要留下感情…。

表現的形式不拘。
可以好好的畫、可以亂亂的畫、可以草草的畫,甚至-可以留白,什麼都不畫…,
只要留下痕跡…。
所以,你也可以開始你的素描日記!!

但是,更重要的是…
待會兒再說。
先再告訴你們一個故事…
曾經,
有一位優雅聰慧的女子,
在她的書中,
寫下了這麼一首詩…

《世界上最遙遠的距離》

世界上最遙遠的距離
不是生與死的距離
而是當我站在你面前
你卻不知道 我愛你

世界上最遙遠的距離
不是當我站在你面前
你不知道我愛你
而是愛到癡迷
卻不能說愛你

世界上最遙遠的距離
不是不能說愛你
而是想你想到痛徹心脾
卻只能埋藏心底

世界上最遙遠的距離
不是不能說我想你
而是彼此相愛
卻不能夠在一起

世界上最遙遠的距離
不是彼此相愛,卻不能夠在一起
而是明知真愛無敵
卻假裝絲毫不在意

世界上最遙遠的距離
不是樹與樹的距離
而是同根生的樹枝
卻無法在風中相依

世界上最遙遠的距離
不是同根的樹枝無法相依
而是相互瞭望的星星
卻沒有交會的軌跡

世界上最遙遠的距離
不是相互瞭望的星星沒有交會的軌跡
而是縱然交會
卻在瞬間無處尋覓

世界上最遙遠的距離
不是瞬間交會後無處尋覓
而是尚未相遇
便注定無法相聚
......................
世界上最遙遠的距離
是魚與飛鳥的距離
一個在天,一個卻深潛海底。

而我想說一句

世界上最遙遠的距離………
是自己與自己的距離,
是與自己相處了一輩子,
卻不認識-你自己。

世界上最遙遠的距離,
是你可以 可以改變你自己,
但 你卻-不願意。

因此,
為了認識真正的自己,
為了成為更好的自己,
我們-願意改變,開始自主學習。

2008-12-15

「蘇菲的素描日記」課程座談會

主題:「為一生的美麗,打上粉底 」
主持人:陳建安
時間:2008年12月17日(三) 晚上7:00-9:00
地點:思為美經典藝術生活中心(河南路四段340號)
電話:04-22511512

「蘇菲的素描日記」
是針對兒童、老師、親子與成年人,所規劃的一套為了
豐富你的生命、心靈內涵,
體驗生活的美感、
發現周遭美麗的人事物,以及
活潑創造思維、
增進精準表達技巧的生命課程。

它並不是一套「主題性」的才藝課程,所要培養並非標榜
學成之後會有立竿見影的效果或驚人的成就;
它是一套「支持性」的生命內化課程,著重在
「敏感度(Sense)」的養成,
強調感覺的開發、
自我的了解與觀察、以及
選擇用最生活化的藝術表現語言-素描-,
用最貼近生活的形態-日記-加以呈現,
讓藝術創作的本質與技巧在生活中時時刻刻地強化。
(詳細內容請參考-蘇菲的素描日記-為一生的美麗打上粉底 )

蘇菲的素描日記-為一生的美麗打上粉底

我們的競爭力在哪裡?
在物質化的現代,凡事都講求速成與效率、訴諸於量化與數據、凡事都要求必須能夠證明,經濟能力成為衡量一切的指標。
試問:你愛你的小孩、家人、伴侶或者男女朋友嗎?那麼,請你證明給我看。
愛能速成有效率嗎?愛能量化成數據化嗎?愛能用金錢衡量嗎?

生命是一場馬拉松長跑,方向比速度重要、耐力比爆發力重要、抵達終點比贏在起點重要,能支持我們光榮、尊嚴贏得生命桂冠的是對生命抱持積極、美好的態度與高尚的精神理念。
有一個公式告訴我們:
C=(K+S)A
C=Competition K=Knowledge S=Skill A=Attitude
競爭力來自於知識、與技術,競爭力更來自於態度。我們「與時偕行」的優雅不見了,取而代之的是「短視近利」的急躁。
競爭力來自於不斷的學習,不斷的自我教育。尤其在不景氣的時代,更是需要學習與教育;修生養息是凝聚「內蘊力」的絕佳時機,藉由學習反思,更加了解自己、隨時準備好自己,去迎迓更好的機遇。

「蘇菲的素描日記」是為一生的學習打底
「蘇菲的素描日記」是針對兒童、老師、親子與成年人,所規劃的一套為了豐富你的生命、心靈內涵,體驗生活的美感、發現周遭美麗的人事物以及活潑創造思維、增進精準表達技巧的生命課程。

它並不是一套「主題性」的才藝課程,所要培養並非標榜學成之後會有立竿見影的效果或驚人的成就;它是一套「支持性」的生命內化課程,著重在「敏感度(Sense)」的養成,強調感覺的開發、自我的了解與觀察、以及選擇用最生活化的藝術表現語言(素描),用最貼近生活的形態(日記)加以呈現,讓藝術創作的本質與技巧在生活中時時刻刻地強化。

蘇菲是什麼?
我想最直接了當的說法就是「你的心」。
蘇菲就是你的心,我的心,他的心,人類的心。
但那心是深處的,同本同宗的。
是高處的,可以飛升的。
是透的,是清的。
-摘錄自《蘇菲之路》;伊德里斯夏輯;孟祥森選譯;聯經出版。

美感-人與生俱來的本能
美感經驗是每個人與生俱來的本能。
生活美學之蘇菲的素描日記希望:
1、您去發現「您的心」。
2、用「您的心」重新喚醒您本能的美感經驗。
3、用「您的心」建立您對美感經驗的表現技能。
4、結合美感經驗與表現技能,使之成為生活形態的一部分。

課程的主軸分為四個部份:
1、「你的心,在哪裡?」自我發現之旅
2、「美感的知覺」-感覺,屬於內省式、自我知覺的開發、(美感經驗的知覺訓練)
3、「美感的發現」-觀察,外索式理解探索、(美感的觀察訓練):
4、「美感的形式」-表現,外在的訊息傳送(美感經驗的技術表現)

以藝術的觀點而言,前三者在於藝術「內容」的探討,屬於內在訊息的傳送(Internal communication),是內在的心理的描繪、細語和感受;第四部份則是藝術「形式」的訓練,屬於外在訊息的傳送(External communication),包括言詞、語氣、表情、舉止、行為等來與外界接觸。(參考《激發心靈潛力》安東尼.羅賓著;李成嶽譯;中國生產力中心。P19)

讓生活本身就是一份美感的呈現
藉著對自己的身體與感知去發現「你自己的心」,繼而用「你自己的心」開啟每人對生活中美感經驗的發現與探索,開發自己感官的敏銳度與覺知、觀察能力,並親自將生活美學落實實踐,應用在自己的生活起居、工作學習與家庭教育之中。

從電腦桌面的檔案歸檔、桌子的整理、書包的收拾、餐桌的佈置、餐具的擺放、食物的配色、自己的穿著、飾品的搭配…;客廳的擺設、庭院陽台的植栽、生活動線的設計、旅遊的行程安排…;鏡子中的表情、與孩子、家人優雅的招呼、留給先生/太太的紙條、情書、要交的作業、給上司的報告、嘔心瀝血的大作…等等,應用在各種情境、各種領域、各種層次當中,成為一位真切的生活美學實踐家,讓生活本身就是一份美感的呈現。