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◎授課目的與目標
◎授課目的與目標
1介紹身體的神經系統、感覺系統。從神經學的觀念讓學員了解感受器的作用並用身體體會。
2喚醒學員之感覺過程。
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■主題：身體是怎麼感覺的？
為身體(SOMA)獻上尊崇的禮讚
眼常見一切無限色，色即是空，空即是色。
耳常聽一切無限聲，聲即是空，空即是聲。
鼻常嗅一切無限香，香即是空，空即是香。
舌常嚐一切無限味，味即是空，空即是味。
身常受一切無限觸，觸即是空，空即是觸。
意常思一切無妙法，法即是空，空即是法。（按：筆者增加）
(引自：我身體的覺醒 ──序《身體美學》蔣勳)
認知過程（cognitive process）
是人對客觀世界的認識和觀察，包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、語言等生理和心理活動。
人類認識世界是從感覺和知覺開始的。
人們感知事物時需要以注意為前提，並從眾多資訊中將有用的資訊篩檢過濾，儲存到記憶系統，繼而形成表像和概念。人在認識事物時會聯繫和抽象這些事物的內外部規律。這種認識要靠思維過程來進行，所以人類的思維具有高度的概括性和間接性。人類在漫長的進化過程中發展出獨特的語言功能，通過它來進行思想交流，思維亦借助語言來進行。
感覺（sensation）
是人腦對直接作用於感覺器官的當前客觀事物的個別屬性的反映。
知覺（perception）
是人腦對直接作用於感覺器官的當前客觀事物的整體屬性的反映。
也就是說，感覺是通過某一感覺器官獲取某一事物單個屬性資訊的過程，如事物的形狀、大小、顏 色、光滑與粗糙、氣味、聲音等。然而，通過感覺並不能完全瞭解事物的意義，甚至不知道反映的事物是什麼。
而知覺則不同，往往是多種感官參與活動，還結合以往經驗，將事物多種屬性綜合為有意義的整體。
感覺反映事物的屬性，知覺反映事物的整體；
感覺是知覺的基礎，知覺是感覺的深入。
因此，感覺是最基本、最簡單的心理現象，沒有感覺不僅不可能產生知覺，而且也不可能產生其他一切心理現象。當感覺到的個別屬性越豐富，對事物的知覺就越完整。然而，知覺不是許多感覺的簡單堆積，而是各種感覺的有機整合。
知覺對客觀現實的反映比感覺更真實、更完整。
▲操作一：視覺練習－我看到什麼？我怎麼看？
1兩個人一組。
2發給每組一張圖片，一個人負責描述，另一人準備一張紙、一支筆，將所描述的圖像畫出。
3限時20分鐘。
4觀察討論。
▲操作二：觸覺練習－如果我是個瞎子
1兩個人一組，A扮演瞎子、B扮演引導者。
2由A引導B做一件事（自行設定）。
3觀察討論。
▲操作三：觸覺練習－找出那隻溫暖的手
1將學員分成兩組。
2選定一人A矇上眼睛，隨機選出B，握著A的手帶他走一圈後，各自回到原位。
3請A依序握過每一個組員的手，從學員中將B找出來。
4觀察討論。
參考資料:
人類的感知的奧秘http://amuseum.cdstm.cn/AMuseum/perceptive/index.htm
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